Завтрак: горячие бутерброды, овсянка, шоколадка,персик, чай. 700 ккал ))
|
1259 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 53,09g | Carbh: 132,19g.
Desayuno: Сахар, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Персики, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. más...
|
|
Comentarios
💃💃💃💃💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится в ватсап, пиши мне на номер 89631449872, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
01 ago. 22 por el miembro: Ангел181
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Ватсапп чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ватсап ☎️ 89231183153 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 ago. 22 por el miembro: ероолл6
|
Ничего себе 700ккл🙈 а Вы на каком количестве калорий в день?
01 ago. 22 por el miembro: annagubina123
|
Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9822871034 « хочу с вами» и я Вас добавлю
01 ago. 22 por el miembro: madam.trenina
|
Стараюсь не привышать 1200 ккал в день, завтрак получился калорийный но я думаю не страшно, целый день в переди, сожгу ))
01 ago. 22 por el miembro: __Koroleva__
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __Koroleva__
|