|
Закончил месяц хорошим результатом.
|
2885 kcal
|
Grasa: 123,16g | Prot: 80,30g | Carbh: 379,84g.
Desayuno: Яблоко, Московский Пекарь Кекс Столичный, Вареное Яйцо, Вода, Стародворье Баварушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша. Almuerzo: Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Белый Хлеб, Сыр Российский, Вода, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Макароны с Тушенкой, Трубочка со Сгущенкой. Cena: Кекс Творожный, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Вишни. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Trabajo - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 34 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Loborev
|