Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 162,04g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Батоша Лаваш Тонкий, Брынза, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Простоквашино Сметана 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Йогурт Греческий, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Молочная Легенда Ряженка, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|