Diario de Jan.Garcia, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1527 kcal Grasa: 53,38g | Prot: 53,86g | Carbh: 213,10g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Triunfo Salpet Tradicional, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Seven Boys Pão de Milho. Almuerzo: Limonada, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Maçã, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Banana. Cena: Vitarella Biscoito , Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Aymoré Biscoito Salpet . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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