Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 35,18g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Garuda Pilus, Alfamart Nasi Merah, Bumbu Kacang, Jamur Dimasak. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Garuda Pilus, Alfamart Nasi Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Black Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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337 kcal
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Ejercicio:
Jalan kaki - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.dwiputri
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