Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 93,00g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Bombbar Whey Protein Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ярче Молоко 2,5%. Almuerzo: Томатный Соус, Бахетле Котлеты Домашние , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Sporty Печенье Солёная Карамель, Чай. Cena: ВкусВилл Суп Гороховый, Sporty Печенье Солёная Карамель, Бахетле Хлеб Ржаной без Дрожжей, Чай. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|