Diario de Dim5544, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1015 kcal Grasa: 28,29g | Prot: 58,21g | Carbh: 131,86g.   Desayuno: Harraways Rolled Oats, Ceres Organics Super Seed Blend, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Tea with Milk, Apples . Almuerzo: Fried Tofu , Coffee with Milk, Mixed Salad Greens, Burgen Gluten Free White Bread, Nuzest Clean Lean Protein. Cena: Coleslaw , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Coffee with Milk. más...
2191 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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