Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 74,53g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Хлебный Дом Батон Полезный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вкуснотеево Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Суп с Лососем. Cena: Глобус Сухари Ржаные с Чесноком, Евразия Спайси Соус, Хлебный Дом Батон Полезный, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Продукты из Елани Плавленый Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Абрикос. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esperanza2_4
|