Diario de Tina Jiu, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1010 kcal Grasa: 32,83g | Prot: 66,85g | Carbh: 115,07g.   Almuerzo: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Bakso Ayam, Sosis Ayam, Telur Ceplok, Indomaret Pisang Ambon. Cena: Apel Fuji. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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