Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 61,05g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Kancing, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Apel, Pisang Goreng. más...
|
|
2831 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheEngTan
|