Wünsche ein schönes Wochenende 😊
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
562 kcal
|
Grasa: 15,15g | Prot: 78,30g | Carbh: 27,35g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Milbona Skyr Pur, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Champignons. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|