Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 28,42g | Prot: 172,38g | Carbh: 49,69g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Almuerzo: Дикси Кабачок, Картофель Отварной, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Капуста, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан , Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Азбука Вкуса Филе Кролик, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Cardio - 33 minutos, Natación (Moderada) - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvv.noname
|