Diario de Lelou1206, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1182 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 85,06g | Carbh: 119,98g.   Desayuno: Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chabrior Muesli Gourmand . Almuerzo: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. Merienda: E.Leclerc Glace Vanille, Pain. Cena: Nectarines, Fromage Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Haricots Verts, Carrefour Thon Albacore au Naturel. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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