Diario de @Pure_water, 29 jul. 22

Perfil de @Pure_water | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

2022/2019 вес примерно одинаковый 53-54. Несмотря на набор каждую зиму, третий год летом всё же удаётся приводить себя к желаемому весу.
P.s. Уровень жизни только сильно упал 😂

162 Seguidores Apoyo

Comentarios

Федь, он улетел, но обещал вернуться)))

30 jul. 22 por el miembro: @Pure_water

Великолепно 😍

30 jul. 22 por el miembro: Natalka.K.

Наташа, 🤗🌷

30 jul. 22 por el miembro: @Pure_water

👌🥰🥰🥰 красотка 😍 а я вот набрала и мееееедлено пока вес опускается, хоть бегаю 5 раз в неделю и питание чистое максимально 😞

03 ago. 22 por el miembro: AlisaDav

AlisaDav, Алиса, да я вижу как ты стараешься по твоему дневнику 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ Может чуть реже 3-4 раза в неделю бегать и массаж подключить (у меня от него хорошо объёмы уходят) Ну и анализы на ферритин, гормоны ЩЗ можно сделать, посмотреть 🤗 Должен уходить вес, столько ты пашешь 💪🏻

03 ago. 22 por el miembro: @Pure_water

Анализы по-любому надо сдать, обязательно займусь этим☺️ И массаж кстати каждый день делаю ☺️

03 ago. 22 por el miembro: AlisaDav

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de @Pure_water

Ver la Historia Completa

Diario de @Pure_water, 29 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de @Pure_water