Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 78,91g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Carne de Panela, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Nissin Miojo de Carne, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Banana Nanica. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paty Lemos
|