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Café da manhã pós jejum de 15 horas. Pao francês com 2 fatias de peito de peru
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1082 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 62,21g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Festa, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Almuerzo: Uvas, Nestlé Flan Caramelo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Del Valle Suco de Limão, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Visconti Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Sil_ellen
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