Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 64,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 74,56g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Ferrero Küsschen , Crusti Croc Salzbrezeln. Almuerzo: Milbona Joghurt 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Mango Tiefgefroren, Spiegelei, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker, Freshona Delikatess Rotkohl. Cena: Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig. más...
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551 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 9 minutos, Samsung Health - 22 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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