Diario de APhoebe, 28 jul. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
947 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 55,38g | Carbh: 74,86g.   Cena: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Kirkland Signature Vitamin C, Kroger Vitamin B Complex, Vlasic Kosher Dill Wholes, Hard-Boiled Egg , Wal-Mart 2% Milk, Butter (Salted) , Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Thomas' Everything Bagel, Onions , Cooked Mushrooms (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated) , Souper Salad Roma Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Cream Cheese , Olive Oil , Great Value Bowtie Noodles Pasta. más...
3865 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Ver TV - 10 horas, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos. más...

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