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1112 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 61,12g | Carbh: 109,80g.
Desayuno: Tomates Rojos, Huevo Cocido. Almuerzo: Bollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Nescafé Café Tradición, Consomé de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Pasa Bocas / Otros: Surco Mix Frutos Secos y Semillas. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Peso Histórico de carlostipa
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