Diario de judhlg, 28 jul. 22

Vou tentar postar refeições além do almoço aqui 🤗 Esse foi meu lanche da tarde, meu café foi 2 fatias de pão integral com ricota e patê de frango..

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1392 kcal

Grasa: 36,90g | Prot: 65,37g | Carbh: 207,07g.   Desayuno: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Banana Prata. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Maçã, Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Maionese, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Canto de Minas Ricota Fresca, Pullman Pão Integral . más...