Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 91,44g | Carbh: 207,25g.
Desayuno: Medialuna, Banana. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Café Cortado, Muffin, Yakimeshi. Cena: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Dr Lemon Gin & Tonic, Pehuamar Maní Salado, Danette Postre Chocolate, Tomates Cherry, SanCor Queso Porsalut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|