Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 70,34g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain, Cem-Cem Makaroni Balado. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracesimo
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