Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 90,72g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Kiivi, Valio Arki Rae Rasvaton, Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kaalikeitto, Kuivattu Luumu, Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Abba Ranskalainen Sipulisilli, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat). Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiinamoi
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