Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lisichka_hudeet 🦊
Diario
28 jul. 22
Diario de lisichka_hudeet 🦊, 28 jul. 22
Perfil de lisichka_hudeet 🦊
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Меня становится всё больше, а свадьба лп всё ближе 🤡 спасибо бесконечным праздникам и гостям 👏
79,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
25,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2022:
385 kcal
Grasa: 11,33g | Prot: 13,39g | Carbh: 60,99g.
Almuerzo:
Макдоналдс Филе-О-Фиш.
Cena:
Черешня, Черника.
más...
2784 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Буду вводить ежедневное взвешивание в привычку, чтоб не расслабляться и при отрицательной динамике корректировать питание и активность 🥸
28 jul. 22 por el miembro:
lisichka_hudeet 🦊
Люба, я вот каждый день взвешиваюсь. Довзвешивалась, что цифры перестали пугать🤣 Зато знаю, на сколько отекаю в зависимости от цикла и не парюсь.
28 jul. 22 por el miembro:
Annika_V
Аня, ну же ещё в большой спорт ударилась)) так что тут все объяснимо 💪🏻 У меня наоборот 🙈 не взвешиваюсь и думаю «ну примерно как и было» и тут херак! Вообще не так как было 😂
28 jul. 22 por el miembro:
lisichka_hudeet 🦊
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lisichka_hudeet 🦊
Ver la Historia Completa