Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 121,48g | Carbh: 308,42g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Muller Mousse Proteica. Almuerzo: Riso, Insalata Mista Verde, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Taralli, Aperol Spritz, Carnitalia Tartare Di Vitello, Maionese, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Mirtillo, Ciliegie, Prugne, Albicocche, Pesca Noce, Uva Bianca, Anguria. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fededoppia
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