Diario de laterne_, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
2824 kcal Grasa: 50,86g | Prot: 156,49g | Carbh: 424,76g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Cena: REWE Crème Leicht, Parmesan (Gerieben), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Edeka Tatar, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums, Bananen. más...
2552 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de laterne_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.