Diario de @thiagopinto_violist, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
3253 kcal Grasa: 104,16g | Prot: 139,38g | Carbh: 444,58g.   Desayuno: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Elegê Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Macarrão, Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão, Queijo Lanche, Pasta de Amendoim com Cacau, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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