Diario de Beedraa, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1567 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 68,56g | Carbh: 181,69g.   Desayuno: Gut & Günstig Latte Espresso , Aldi Lachsschinken, Bauernbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Bio Basis-Müsli, Nektarinen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Cena: Linessa Mozzarella Light, Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella, Baby-Zucchini, Tomaten, Edeka Rucola, Kürbiskernöl. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Gut & Günstig Butterkeks, Hustin Hustenbonbon. más...
479 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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