Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 106,52g | Prot: 53,81g | Carbh: 346,74g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Ketchup, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Swiss Chard, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Goose Island IPA Beer, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Brownie, Snickers Dark Bar. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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