Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 66,54g | Carbh: 213,71g.
Desayuno: Iogurte Delisse Natural Leclerc, Mel, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Turma da Mônica Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Iogurte Natural, Salada de Frutas, Aldi Vinaigre Balsamique , Beterrabas, Melão, Melancia, Salada Crua, Macarrão. Cena: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Président Petit Brie, Repolho-Roxo, Cenouras, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Delisse Natural Leclerc, Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dridite
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