Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 102,87g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Черешня, Искренне Ваш Сметана 10%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Мария Печенье, Магнит Помидоры Черри, Творожная запеканка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Здравник Цикорий Растворимый, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Роллы Филадельфия , Постный Борщ, Coffeeshop Company Американо. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Life Protein Casein Banana Milkshake, Окей Груша Конференс, Мария Печенье, Творожная запеканка, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Фисташки Сырые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|