Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 113,60g | Carbh: 100,09g.
Desayuno: Магнит Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Яйцо, Сыр Маасдам, С.Пудовъ Мука Овсяная, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Беляевский Хлебушки Зерновые, Кофе с Молоком, Малина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|