Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 193,66g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Manzana, Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Espárragos, Carrefour Guacamole 95%, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: SALVAMAR Sardinas en Aceite de Oliva, Verduras al Vapor, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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