Kociolek in Rott
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 55,84g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Isostar High Protein 90, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Brezel, Bauer Joghurt Drink Himbeer Vanille, Maggi Gefüllte Champignons. Cena: Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Wodka. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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