|
Kociolek in Rott
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 55,84g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Isostar High Protein 90, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Brezel, Bauer Joghurt Drink Himbeer Vanille, Maggi Gefüllte Champignons. Cena: Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Wodka. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|