Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 124,89g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: 五谷磨房 黑芝麻丸, 舌里 全麦软欧面包, Arla 牛奶, 小熊快跑 海盐颗粒花生酱, 煎鸡蛋(不加油). Almuerzo: 炒鸡蛋, 螺蛳粉, 炒青菜. Cena: 炒包菜, 鸡胸肉(不吃皮), 氧气能量 乳清蛋白粉, 舌里 全麦软欧面包. Pasa Bocas / Otros: Arla 牛奶. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ty99010
|