Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 84,91g | Carbh: 275,61g.
Desayuno: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Danone Творог Мягкий 5%, Едим Дома Черная Смородина, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Европа Абрикотин, Черешня, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Абрикосы, Банан, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырой Овощ, Koska Тахин, Оливковое Масло, Нут. Pasa Bocas / Otros: Нил Мороженое Сливочное с Клубникой . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|