Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 102,20g | Carbh: 83,99g.
Desayuno: Kroger Large Brown Egg , Great Value Deluxe American Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Core Power Elite Strawberry Protein Shake. Cena: Bing Cherries, Great Value Deluxe American Cheese, Cucumber (with Peel) , Meijer Thin Sliced Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value French Vanilla Coffee Creamer. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
17 min strength training workout for beginners - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hshaw33241
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