Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 154,34g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Лимон. Cena: Редис, Лук, Красные Помидоры, Яичница, Фарш Индейки (Приготовленный), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Арбуз, Груша. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvylegzhanina
|