Diario de Tina Jiu, 24 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
1402 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 67,33g | Carbh: 138,79g.   Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Almuerzo: Blue Band Mentega, SuperIndo Beras Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Kambing Goreng. Cena: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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