|
trigger warning eetstoornis, gewicht, calorieën
ik wil gewoon ff men verhaal delen. ik ben 165 cm en door men druggebruik en eetstoornis was men laagste gewicht 39 kg. dat is een BMI van 14. dan ben ik verminderd met gebruiken en ben helemaal naar 57 kg gegaan. dan werd ik opgenomen in een afkickcentrum en weer minder beginnen eten en nu ben ik 47 kg kg. ik ben 10 kg afgevallen in 2 maand en ik blijf maar afvallen. ik ben nu een dagje thuis. in mn afkickcentrum word ik opgevold voor men eetprobleem maar ze helpen me niet echt. ze blijven maar zeggen dat ze naar oplossingen aan het kijken zijn en het aan het bespreken zijn maar er is al 2 maand voorbij en er gebeurd niks. ik eet daar meestal maar 500-600 calorieën. ik weet niet echt meer wat te doen want helpen doen ze daar niet. ik ben bang dat ik terug naar de 39 kg ga gaan. heeft iemand tips voor wat mischien kan helpen of wat ik kan doen.
|
1643 kcal
|
Grasa: 68,84g | Prot: 81,56g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Quaker Cruesli 4 Nuts, Belbake Cocoa, Raspberries , Oats . Almuerzo: White Rice, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Curry. Cena: Delhaize Mozzarella, Garden Gourmet Filet Pieces Asian Seasoning, Pasta with Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cupcake. más...
|
|