Diario de st79st, 23 jul. 22

🤔 erst mal kein Sport mehr. Mittwoch OP. Das gute ist, mit 80 kg weniger bewegt man sich viiiel besser ☺️

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1644 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 114,79g | Carbh: 164,41g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Cena: Immergrün Italienischer Chef (Groß), Wagner Steinofen Pizza Diavolo, Thunfisch in Wasser (Konserviert). más...
2898 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ojee gute Besserung ❤️‍🩹 
23 jul. 22 por el miembro: Lotusbluete80
gute Besserung! 
23 jul. 22 por el miembro: Kimbo Jones
Pass auf dich auf gute Besserung und gute op💪💪💪 
23 jul. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
ahhh.. gute Besserung 🌈 
23 jul. 22 por el miembro: nöhöhöhö
Danke ihr Lieben ☺️ 
23 jul. 22 por el miembro: st79st
Gute Besserung ❤️‍🩹 
23 jul. 22 por el miembro: scottsbluff
oh shit! Gute Besserung 🍀 🍀  
23 jul. 22 por el miembro: miem111
😧 
23 jul. 22 por el miembro: Ritamine__
Gute Besserung 🍀 🍀  
23 jul. 22 por el miembro: Franzi 55
😱 Auaaa, das klingt fies. Alles Gute für die OP und gute Besserung. 🤕🍀🌷 
23 jul. 22 por el miembro: scheisu
Autsch ! 🥴😟 Schnelle Genesung. Ich sende Dir viele heilende Gedanken und Grüße 🍀☘🍀 💙 
23 jul. 22 por el miembro: Jule Go !
Gute Besserung und vor allem eine erfolgreiche OP und wenig Schmerzen...🍀🌻🌞 
23 jul. 22 por el miembro: Jolly101
Oh no, dir armer Kerl 🙈 wie hast du das denn geschafft? War der Anstieg zu steil? Oder die rasante Fahrt bergab zu flott 😱 
23 jul. 22 por el miembro: Mimpelchen
✊🏼🍀 Gute Besserung🍀✊🏼  
23 jul. 22 por el miembro: LadyNice☆
Gute Besserung 🍀 
23 jul. 22 por el miembro: tina-2017
Alles Gute für die OP🍀 
23 jul. 22 por el miembro: Tielewop
Oh je, was für ein Schreck. Gute Besserung 💚. 
23 jul. 22 por el miembro: Schaka679
Oje, Fahrradsturz ist nicht gut. Hatte ich auch schon 🙈 Gute Besserung und alles Gute für die OP 🍀🍀🍀 
23 jul. 22 por el miembro: wuschel_75
Oh..mir sagt nichts die Diagnose..kenne mich nicht aus..aber klingt wie es im nahesten Verwandtenkreis genauso passiert ist😒😏 OP.. 6 Monaten krankgeschrieben..mittlerweile alles wie neu..mit Schrauben drinn..Gute Besserung lieber St..🙁🤗🍀🍀🍀🍀Ich denke an Dich 
23 jul. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Gute Besserung 
23 jul. 22 por el miembro: Seybo

     
 

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