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_dechie_
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23 jul. 22
Diario de _dechie_, 23 jul. 22
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bismillah...monggo sarapan dulu....☺🙏
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, 23 julio 2022:
1507 kcal
Grasa: 72,77g | Prot: 53,69g | Carbh: 174,00g.
Desayuno:
Pecel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar).
Almuerzo:
Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Lontong, Champ Sosis Ayam, Okey Nugget, Mie Sedaap Mie Goreng.
Cena:
Bumbu Kacang, Batagor Batagor.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang Goreng, Melon, Pisang.
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1926 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Itu sausnya pakek apa kak bumbu kacang kah???
23 jul. 22 por el miembro:
isyfiroini
@isyfiroini : iya, , bumbu pecel kak...
24 jul. 22 por el miembro:
_dechie_
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