Diario de kira_nota, 22 jul. 22

303 ккал. Насыщения часа на 3 хватило с условием пребывания на кухне)

---

1156 kcal

Grasa: 38,18g | Prot: 103,77g | Carbh: 101,65g.   Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сиртаки Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Кабачки Тушеные, Творожная запеканка. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, QNT Metapure Zero Carb, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Малина, Горбуша Жареная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Рис Отварной, Малина, ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. más...