Diario de sennikovanatasha09, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1185 kcal Grasa: 79,81g | Prot: 91,12g | Carbh: 26,15g.   Desayuno: Стейк из Свинины или Котлета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Чай с Молоком, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Брынза, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Чай с Молоком, Брынза, Огурец (с Кожурой). más...
3205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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