Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3006 kcal
|
Grasa: 142,17g | Prot: 241,96g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Yammy Арахисовая Паста Классическая . Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Тушеные Овощи. Cena: Виктория Печень Куриная с Овощами, Тушеные Овощи, Yammy Арахисовая Паста Классическая . más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|