Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 70,13g | Carbh: 193,03g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie. Almuerzo: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Mizeria, Drobimex Szynka z Kurcząt, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|