Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 79,33g | Prot: 64,59g | Carbh: 109,75g.
Desayuno: Fix Price Protein Bar Chocolate, Хлеб Черный, Конфета, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Almuerzo: Красные Помидоры, Lotte Чокопай, Слобода Майонез, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Кабачки Жареные. Cena: Fix Price Protein Bar Кокос, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
|
813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanka_yes
|