Diario de BinoP, 22 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:

2049 kcal

Grasa: 85,48g | Prot: 57,74g | Carbh: 132,25g. Almuerzo: Yorma's Butterbreze. Cena: Berentzen Kirschlikör, Sex On The Beach, Rosewein, Gemischter Salat mit Dressing, Chovi Allioli mit Petersilie, Meggle Kräuterbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst. más...

4415 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Klasse 👍

22 jul. 22 por el miembro: Jule Go !


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