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Hmmm...es ist gerade frustrierend...es tut sich so gar nichts.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 58,23g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Sojade Alternative zu Quark, Johannisbeeren, Äpfel, Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Quinoa Flocken , DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Netto Ceasar Salat. Cena: Knoblauch, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schaka679
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