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sartika_
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22 jul. 22
Diario de sartika_, 22 jul. 22
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Have a nice breakfast everyone~!
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2022:
1411 kcal
Grasa: 45,61g | Prot: 94,32g | Carbh: 168,11g.
Desayuno:
Seledri, Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Bihunku Rasa Soto.
Almuerzo:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Cena:
My Roti Roti Isi Cokelat, Pepes Tahu.
Pasa Bocas / Otros:
Combro.
más...
1981 kcal
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
resepnya apa ka?
21 jul. 22 por el miembro:
weightgaindiet
Kalorinya berapa ka
21 jul. 22 por el miembro:
Naurah Nazhifah22
Ini kalorinya ±315 yaa Ini bihunku rasa soto, aku pakein wortel sama sosis champ yang ayam
21 jul. 22 por el miembro:
sartika_
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